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Wasserski und Wakeboarden
28.08.2025 18:00-20:00Wasserski und Wakeboarden an der Liftanlage am Inselsee im Allgäu
Wir haben die Anlage für zwei Stunden von 18:00 - 20:00 Uhr
Im Preis inbegriffen ist die Leihgebühr für Wasserski. Wakeboards kosten noch eine separate Leihgebühr.
Zumba mit Thelma
Montags, 15.09.2025 18.30-19.30 Uhr in der StadthalleZumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Training.
Anmeldung ist geöffnetFitness-Dance mit Iris
Montag, ab 15.09.2025 18.30-19.30 Uhr im FoyerTanzen macht Spaß, hält Dich Fit und hilft Dir beim Abnehmen! Es fördert die mentale Fitness trainiert Dein Herz-Kreislauf-System pusht die Fettverbrennung strafft den Körper und entspannt! Tanz mit bleib fit! Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Anmeldung ist geöffnetTanz Dich Fit 55+ Einsteiger mit Iris
Dienstag 16.09.2025 16.30-17.30Uhr im FoyerTanzen macht Spaß hält fit und sorgt für gute Laune! Das Lernen der Schrittfolgen zum Rhythmus der Musik fordert Kopf und Körper. Dadurch wird die Koordinationsfähigkeit erheblich verbessert. Das Herz- Kreislaufsystem wird angekurbelt und die Ausdauer verbessert sich. Der Kurs ist geeignet für alle tanzfreudigen Menschen jeden Alters mit und ohne Tanzerfahrung. Es wird kein Tanzpartner benötigt. Mitbringen: Freude am Tanzen
Anmeldung ist geöffnetStep-Aerobic mit Iris
Dienstags, ab 16.09.2025 17.30-18.30 Uhr FoyerStep-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik unter Verwendung einer erhöhten Plattform. Step-Aerobic macht Spaß trainiert das Herz Kreislauf System, puscht die Fettverbrennung und aktiviert vorwiegend Bein und Gesäßmuskulatur. Durch spezielle Übungen für den ganzen Körper wird das Training abgerundet. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet! Bitte Matte mitbringen.
Anmeldung ist geöffnetPilates + BBP mit Sabine
Mittwochs ab 17.09.2025 18-19 Uhr in der StadthalleEs erwartet Dich ein abwechslungsreicher Kurs aus Pilates und Bauch-, Beine-, Po-Workouts. Ein knackiges Body-Fitness-Programm, das deine Problemzonen kräftigt und Fettpölsterchen zum Schmelzen bringt.
Anmeldung ist geöffnetFunctional Workout mit Petra
Donnerstags, ab 18.09.2025 19-20 Uhr im FoyerFunktional Workout kombiniert verschiedene effiziente Trainingsmethoden wie HIIT, Bodyweight und Functional Fitness. Es werden ständig variierende Übungen für jedes Leistungs- und Intensitätsniveau angeboten. Der Einsatz verschiedener Hilfsmittel und Motivation durch Musik und Gruppe sorgen für Abwechslung, Spaß und schnellen Trainingserfolg bei der Entwicklung von Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer.
Anmeldung ist geöffnetRückenfit mit Iris
Donnerstags, ab 18.09.2025 17.30-18.30 Uhr im FoyerKursziele sind Stärkung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit, Lösen von Verspannungen und Verbesserung der Haltung. Dein Rücken wird sich freuen, bitte Matte mitbringen!
Anmeldung ist geöffnetTanzerlebnis für Ältere mit Iris
Freitags, ab 19.09.2025 16.30-17.30 Uhr im FoyerTänze International und Querbeet zu mitreißender und ansprechender Musik kommen aufs Parkett! Wir tanzen im Kreis und in der Linie und lassen uns von der Vielfalt der Rythmen und Tanzformen begeistern und bringen Körper Geist und Seele ins schwingen. Alle tanzen miteinander, so wird kein Tanzpartner benötigt. Wir tanzen in bequemen Schuhen ohne Absätze. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Anmeldung ist geöffnetTanz dich Fit 2 mit Iris
Donnerstags ab 18.09.2025 16.30-17.30 Uhr im FoyerTanzen macht Spaß, hält fit und sorgt für gute Laune! Die Schrittfolgen zum Rhythmus der Musik fördert den Körper und verbessert die Koordination und Kondition! Es fördert die mentale Fitness, trainiert Herz-Kreislauf-System, fördert die Fettverbrennung, strafft den Körper und entspannt. Wir tanzen sportlich in Turnschuhen zu unterschiedlichen Musikrichtungen. IN der Gruppe - kein Partner notwendig. Er findet im Foyer der Stadthalle statt.
Anmeldung ist geöffnetPilates & Faszien mit Saphira
Dienstags 7.10.2025 18.45-19.45 Uhr FoyerDer Mix aus Pilates und schwungvollen Faszienübungen lockert und löst Verspannungen, baut Stress ab, verbessert die Flexibilität, stärkt die tiefe Rumpfmuskulatur und verbessert dadurch die Haltung. Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen werden gelindert. Die Vitalkräfte von Körper, Geist und Seele werden gestärkt.
Anmeldung ist geöffnet